Yoga-Retreats in den Bayerischen Alpen –
Deine Auszeit mit Bewegung in der Natur!

Erlebe Bewegung, Natur, Verbundenheit.

YOGA + WANDERN

2 Tage im Spitzingseegebiet, ab 309,- p.P. im DZ
29.-30.05.2025
21.-22.06.2025 (Special mit Sonnwendfeuer!!)
26.-27.07.2025

Special am 21.Juni zur Sommersonnenwende:
Wir wandern nach dem Abendessen rüber zum Stümpfling, wo die Alpenbahnen Spitzingsee ein Sonnfendfeuer entfachen!! Dazu gibt es eine Feuershow und die Jagahütt’n hat geöffnet.
Danach geht es mit den Stirnlampen wieder zurück in unser „Basecamp“ in der Oberen Firstalm.

Jetzt anmelden!

Tag 1

09:30 Treffen amParkplatz Spitzingsattel
10:00 Aufstieg zur oberen Firstalm (Gepäck wird transportiert)
12:00 gemeinsame Brotzeit/Mittagessen
13:00-16:00 schöne Wanderung mit Einkehr
16:00-17:30 Nachmittagsruhe
17:30-18:30 Yoga & Meditation (je nach Wetter draußen)
19:00 Abendessen und gemütlicher Hüttenabend

20:00 Special am 21.06.: Nachtwanderung zum Sonnenwendfeuer auf dem Stümpfling!

Tag 2

07:30-09:00 Atemmeditation und Morgenyoga (je nach Wetter draußen)
09:00-10:00 gemeinsames Frühstück
10:30-12:30 schöne Wanderung
13:00 Mittagessen (optional)
14:00 Abstieg zum Spitzingsattel

Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Das Sonnwendfeuer wird als kostenlose öffentliche Veranstaltung von den Alpenbahnen Spitzingsee veranstaltet. Bei Schlechtwetter wird die Veranstaltung um einen Tag verschoben.

Yoga und Meditation: Keine besondere Yoga- oder Meditations-Erfahrung notwendig. Die Yoga-Einheiten sind für Anfänger und Fortgschrittene geeignet.

Für die Wanderungen:Grundkondition für leichte bis mittelschwere Wanderungen. Je Wanderung ca. 250-350 Höhenmeter.

Notwendige Ausrüstung: Yogamatte und Wander- oder Trekkingschuhe mit gutem Profil, wetterfeste Kleidung.
Empfohlen: Wanderstöcke.

Yoga+Wandern findet im Spitzingsee-Gebiet in Bayern statt. Ausgangspunkt ist Parkplatz/Bushaltestelle Spitzingsattel (ca. 1:10min. von München), der auch mit Bahn+Bus sehr gut zu erreichen ist.

Wir übernachten auf der „Oberen Firstalm„, ein komplett sanierter Berggasthof mit Zimmern auf Hotelniveau.

– Unterbringung in top-renovierten Zimmern mit eigenem Bad
– großes Frühstücksbuffet (vegetarische und vegane Optionen möglich)
– 2 Yoga- und Meditationseinheiten
– 4 Wanderungen mit Führung
– Ganztagesbetreuung
– Kurtaxe
– Gepäcktransport

Kosten

€ 309 pro Person im Doppelzimmer
€ 329 pro Person im DZ für Termine im Juli und August

€ 359 p.P. im Einzelzimmer / € 359 im Juli und August
€ 299 p.P. im Vierbett-/Familienzimmer / € 319 p.P im Juli und August

Hier buchen..

Die Buchung erfolgt auf der Seite des Reiseveranstalters Michaela Mayer YOGA | ART | TRAVEL.

Intensive Erfahrungen durch deine Atmung für Körper und Geist..

YOGA, WANDERN UND BREATHWORK

3 Tage im Spitzingseegebiet, 28.-30.08.2025
ab 479,- p.P. im DZ

3 Tage mit Atemübungen und Bewegung für mehr Gesundheit, Kraft und Klarheit. Wir atmen sanfter, gesünder, intensiver, testen uns in einem “Höhentraining” und unternehmen eine „Atemreise“ die uns neuen Erfahrungen bringt.

Programm+Anmeldung

Teilnehmerfeedback

Es war wunderschön. Habe sehr viel für mich mitgenommen…

Es war einfach super mit euch. Ganz lieben Dank dir Matthias.

Die Tage auf der Firstalm haben mir so gut getan und waren genau das richtige in meiner momentanen Lebenssituation. Danke für die besondere Erfahrung während der Atemeinheit.

… möchte ich euch nochmal sagen, dass ich die Zeit mit euch und die Erfahrung da oben sehr genossen habe und sicher in meinen Erinnerungen verwahren werde.

Es war wirklich sehr schön 🧘‍♀️☀️. Danke nochmal ! Ich habe gleich als ich daheim war eine Outdoor Yoga Stunde gebucht 😅.

Mit der Kraft der Natur entschleunigen, fühlen, bei dir anzukommen..

YOGA + WALDBADEN

2 Tage im Spitzingseegebiet, 23.-24.08.2025 / 06.-07.09.2025
ab 309,- p.P. im DZ

Programm+Anmeldung

Hallo, ich bin Matthias

Seit 15 Jahren begeisterter Yogi mit einer Yogalehrerausbildung nach Yoga Alliance®-Standard diversen Yoga-Workshops und -Retreats fließen in meine Yogastunden auch die Ausbildungen und Erfahrungen von Massage-Therapie, Traditioneller Chinesischer Medizin, Akupressur und Breathwork mit ein.

In den Retreats entführe ich dich in die Natur der bayerischen Alpen – nah genug um schnell da zu sein, weit genug, um abzuschalten.

Die frische Bergluft, die Sinneseindrücke und eine kleine gleichgesinnte Gruppe machen jedes Retreat zu einem einzigartigen Erlebnis dessen Wirkung noch lange nachhält.

Matthias mit Rucksack in den verschneiten Bergen

Alle Retreats werden durch den Reiseveranstalter YOGA | ART | TRAVEL® durchgeführt. Für die Details zu den Retreats und die Buchungsanfrage wirst du auf die Website michaela-mayr.de weitergeleitet.

Wenn du bei deiner Buchung im Feld “Empfehlung: Matthias” eingibst, unterstützt du mich zusätzlich in meiner Arbeit. Vielen Dank.

Retreats 2025
mit Matthias

geordnet nach Datum

29.–30.05.2025	Yoga + Wandern [2 Tage]
21.–22.06.2025	Yoga + Wandern [2 Tage] > Der längste Tag des Jahres am Berg!
26.–27.07.2025	Yoga + Wandern [2 Tage]
23.–24.08.2025	Yoga, Wandern + Waldbaden [2 Tage]
28.–30.08.2025	Yoga, Wandern + Breathwork [3 Tage]
06.-07.09.2025	Yoga, Wandern + Waldbaden [2 Tage]

Vorschau 2026

INSIDE FLOW-Retreat

3 Tage in Ruhpolding, Februar 2026

Yogis mit Schneeschuhen über den Freudenreichsattel